熱中症にご注意ください

昨年は、全国的な猛暑が続き、岩手県でも熱中症による救急搬送患者が増加しました。

今後、気温の上昇とともに熱中症が発生する可能性がありますので、ご注意ください。

熱中症予防のポイント

1日陰に入る

2帽子をかぶる

3涼しい服装

4水分をこまめにとる

こんな日は特に注意

☆気温が高い

☆風が弱い

☆湿度が高い

☆急に暑くなった

高齢者は特に次のことに注意しましょう

○のどが乾かなくても水分補給

○部屋の温度をこまめに測る

※高齢者は温度に対する感覚が弱くなるため、室内でも熱中症になることがあります。

熱中症の症状

軽度：めまい、立ちくらみ、筋肉痛、汗がとまらないなど

中度：頭痛、吐き気、体がだるい、虚脱感など

重度：意識がない、けいれん、高い体温、呼びかけに応じないなど

意識がぼんやりしている、自分で水分を摂取できないときなどは、すぐに医療機関へ受診しましょう。

保健所の相談先

県央保健所019－629－6569

詳しく知りたい方はこちらへ

気象庁「熱中症に注意」

http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html

環境省「熱中症予防情報サイト」

http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html

厚生労働省「健康のために水を飲もう運動」

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/index.html