健幸スマイルスタジオ

妊婦さんとお母さんの為の健康づくりや子育て不安の解消を目的とした「運動・交流・相談」を組み合わせた教室です。対面（オンサイト）教室とオンライン教室の2種類あり、お好きな形での参加が可能です。

　対面教室はお子様と一緒に参加でき、オンラインはご自宅でお好きな時間を選んで参加できます。

☆この教室は、内閣府の戦略的イノベーション創造プログラムの研究開発テーマである「地域住民の包摂性向上と妊婦・子育て女性のWell-being最大化に向けた社会技術の開発」＝通称『「ママもまんなか」子育て支援プロジェクト』として実施され、全国１２の自治体と２つの地域が参加しています。オンライン教室は月曜～土曜まで毎日（年末年始休みあり）開催され、全国の参加者と交流したり、最新の子育て情報を知ることができます。

対象

　滝沢市にお住いの妊娠16週以降の妊婦～未就学児を子育て中のママ

内容

＜対面（オンサイト）＞

　ヨガ、参加者同士の交流、妊娠・子育てに関する情報提供や相談

　体組成測定（会場にある機器を使用します）

＜オンライン＞　※ご自宅等ネット環境において参加

　日替わりの運動講師による運動実践、参加者同士の交流、妊娠・子育てに関する情報提供や相談

　☆オンライン教室の日程はこちらのページから確認できます

対面（オンサイト）教室について

＜日程＞

　R6年度日程

＜時間＞

　10：00～11：30（9：30受付開始）

　※受付後に健康チェックやアプリに関するサポートを行います。

　　　初回参加者は9：30に、継続参加者は9：45にお越しください。

＜場所＞

　ビッグルーフ滝沢小ホール

＜持ち物＞

　飲み物、汗拭きタオル、お持ちの方はヨガマット、運動しやすい服装でお越しください

　妊婦さんは母子手帳もお持ちください

　※ヨガマットの貸し出しがあります

　※お子様連れの場合はお子様用のお出かけ用品をお持ちください

参加申し込み締切について

＜対面＞教室開催日の前の週の水曜日まで

＜オンライン＞開催日前日まで　

※どちらも予約サイト内から申し込みます

参加費

月額550円（税込み）

※入会・プラン契約後、対面教室へ参加された方先着数十名に、千円分のクオカードをお渡ししています。

無料体験

　入会前にお試し参加してみたい方へ、無料体験ができます。対面教室ではヨガマット等の準備が必要なため、事前に予約申し込みをお願いします。

＜対面＞下記へ体験予約の電話をお願いします。

＜オンライン＞https://smilestudio.hacomono.jp/reserve/schedule/6/6/　こちらへ申し込みお願いします。

 ☆オンラインの無料体験会である親子体操はこちら