働き世代のためのナイトエアロビクス教室
楽しく動いて心も身体もすっきり！初心者から中級者向けに、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて行います。参加費用は無料です。
対象
働き世代（概ね18歳から60歳まで）の滝沢市民、または滝沢市内に勤務先がある人
定員
30名（先着順）
日時
令和８年１０月２２日（木）19:00～20:00（受付18:30から）
会場
滝沢ふるさと交流館 ホール
内容
エアロビクス
～初めてでも音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼しよう～
持ち物
- ヨガマット
- 飲み物
- タオル
- 運動靴
- 動きやすい運動
申込方法
令和８年１０月１５日（木）までに電話またはウェブで申込ください。
※ウェブでの申込を希望される方は、以下の申込フォームに入力してください。
https://ttzk.graffer.jp/city-takizawa/smart-apply/apply-procedure/3533912397079134816